FOR en bra trening i dag!

Nå har jeg ikke trent på en uke, for dagene har gått altfor fort. Jeg har hatt masse å gjøre, og det er jo bra. Men da kommer jo treningen i siste rekke, og det er jo også veldig dumt, i og med at den står høyt på prioriteringslista.

Treningen for denne uken har jeg allerede satt inn i kalenderen, og så har jeg sjonglert møter og andre ting rundt det igjen.
Så det ikke blir noe skoft! :-)

Body Pump! Gøy-gøy-gøy! :-)


I dag (mandag) - Body Pump
Tirsdag - Fri (Angelica på Cheerleading, så jeg rekker ikke)
Onsdag - Pilates og Body Pump
Torsdag - Spinning 3 (1 1/2 time)
Fredag - Body Pump
Lørdag og søndag fri? (Ikke helt bestemt meg enda, men da blir det i såfall sykling eller gåing eller noe slikt).

Treningen i dag var sånn at du ble proppfull av energi, og bare testet og testet på hvor tungt du kunne klare. Det bare bygde seg opp med energi, og jeg løftet tyngre enn det jeg noensinne har gjort så det var kjempegøy og SUPERmotiverende! Hadde enda alle treningsøkter vært slik, sier nå jeg :-)

Så jeg håper at resten av uken blir like bra, jeg skal ihvertfall gi alt, for det føler jeg at jeg kan akkurat nå :-)

Ønsker alle en super kveld videre!

Bilde lånt fra:
buikspiertraining.com

3 kommentarer:

{ Hønemor } | 24. januar 2012 kl. 09:46 sa...

Så bra å lese :-) Trening 4 ganger i uka er jo kjempebra! Det er herlig når man plutselig merker at man må øke på vektene.

{ Liv } | 24. januar 2012 kl. 10:49 sa...

Ja, det er den beste følelsen! Motivasjonen går rett til værs, og så vet man at det man gjør er riktig for seg. Fremgang, fremgang, og bare 5 små måneder til sommer! *hihi*

Håper du får en super dag! :-)

{ SuperRosa } | 24. januar 2012 kl. 12:31 sa...

Det så ut som en meget bra treningsplan for uka, du er flink! :) To økter på en dag å greier :D

Legg inn en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 

Copyright © 2011-2012 MakeMeUp BLOG All Rights Reserved

blogger web statistics

Design by Dzignine