Redusér menssmertene!

Plages du av smerter under mensen?

Nå viser forskning at vanlig E-vitamin kan lindre smertene og minske blødningene. Kanskje kan vitaminet bli et alternativ til smertestillende i framtiden. Foreløpig finnes det bare som preparat på apoteket for å behandle mangel på E-vitamin, og kan kjøpes som tabletter i ulike styrker.

Multivitamin-tilskudd inneholder anbefalt døgndose av vitamin E.

Matvarer som inneholder mye E-vitamin er blant annet:




> Hvetekimolje og andre vegetabilske oljer
> Helkornprodukter
> Egg
> Nøtter
> Avokado



0 kommentarer:

Legg inn en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 

Copyright © 2011-2012 MakeMeUp BLOG All Rights Reserved

blogger web statistics

Design by Dzignine