Proteinvafler

Disse vaflene må bare prøves hvis du vil være sunn, men alikevel er ute etter noe ekstra godt å kose deg med!

Du trenger:

2 egg

1 eggehvite

40 g. mandelmel

10 g bakepro

Sukrinmelis

Kanel og Kardemomme

1/2 ts. JBK-mel

1/2 ts. bakepulver

Bruk litt vann eller melk hvis røren blir for tykk. Jeg brukte lettmelk.

Jeg fikk 3 middels store vafler ut av oppskriften, men det er mer enn nok til 1 person. Disse er mektige og mettende!

Jeg laget syltetøy av friske jordbær, og blandet det sammen med litt sukrinmelis for litt ekstra søtsmak. Elsker hjemmelaget jordbærsyltetøy på vafler!

Må prøves!

Oppskriften fant jeg på Fitnessbloggen, men i utgangspunktet så er oppskriften Kristine Weber sin.

Dette er to blogger jeg anbefaler på det sterkeste hvis man vil ha tips, råd, oppskrifter, ja alt rundt det å trene og leve sunt!

Takk for at dere deler! :-)