Plei stresset hud med hjemmelaget jordbærmaske

Jordbær har store mengder med vitamin C og K, sink, fordøyelsesfiber, jod, kalium, folsyre, vitamin B2, vitamin B5, vitamin B6, magnesium og kobber.

Jordbærene inneholder også store mengder med næringsstoffer som kalles fenoler. Fenoler er blant de kraftigste av de kjente antioksidantene, og har vist seg å beskytte kroppens cellestrukturer mot skader av såkalte frie radikaler.

Gjentatte ganger under forskning så har det vist seg at daglig inntak av friske jordbær motvirker stress, og det virker ikke bare innenifra og ut, men også andre veien.

Så hvorfor ikke lage seg en deilig hjemmelaget maske, så huden kan stresse ned litt også?

Jeg er ihvertfall den første til å kjenne igjen kviseutbrudd som kommer hvis jeg har perioder som er mer stressende enn andre. Kvisene er ganske harde, og viser seg gjerne på haken.

Og det er her jordbærene kommer inn, som både motvirker stress og er fullstappet med viktige vitaminer og næringsstoffer.


Du trenger:

• Ca en halv kopp med friske jordbær
• 1 spiseskje med rømme. (Bruk vanlig rømme for den er tykkere)
• 2-3 teskjeer med honning

Fremgangsmåte:

Miks alt sammen til du har en kremete blanding. Du kan enten bruke en gaffel eller en mikser.
Pass på at du har i litt av gangen av jordbærene så det ikke blir helt rennende, for da vil det ikke bli liggende på huden.
Fordel blandingen på huden og halsen, og slapp av i 20 minutter.
Skyll av med kaldt vann, og bruk en håndkle til å klappe huden tørr med.
Bruk et godt ansiktsvann som får trekke inn i huden før du legger fuktighetskremen.

Prøv også:  Hjemmelaget jordbærskrubb til ansiktet. Oppskrift finner du HER!