Eteriske oljer - Oppskrifter

Eteriske oljer - Oppskrifter

Mangel på energi
4 dråper kanelolje
8 dråper rosmarinolje
12 dråper appelsinskallolje
60 ml mandelolje Er egnet i badevann, eller som massasje (unngå ansiktet).

Stiv, anspent muskulatur
10 dråper lavendelolje
10 dråper furunålsolje
5 dråper ylang-ylangolje
50 ml mandelolje
Egner seg både til massasje og i badevann (1 ss i et fullt badekar).

Beroligende
2 dråper lavendelolje
2 dråper ylang-ylangolje
1 dråpe appelsinskallolje
15 ml mandelolje
Fin å bruke i badevannet før en går til sengs, eller som en bodylotion.

Forkjølelse
8 dråper tetreolje
8 dråper lavendelolje
4 dråper sandeltreolje
50 ml mandelolje
Smøres på hals eller bryst.


Muskelsmerter
10 dråper lavendelolje
5 dråper sitronolje
5 dråper einebærolje
5 dråper peppermynteolje
50 ml mandelolje
Masseres lokalt.

Les også: Lær deg å bruke eteriske oljer

Kilde: Apotekproduksjon AS